健康功效 田螺：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料田螺600克相克食物 小红椒3个 葱姜蒜适量料酒适量胡椒粉适量 麻椒油适量

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼2条葱1根相克食物姜6片相克食物蒜6瓣相克食物花椒适量

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉90g 糖粉60g牛奶50ml相克食物鸡蛋4个相克食物 塔塔粉2

健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜300克相克食物蒜头3粒相克食物 盐少许蒜泥苋菜的做法1.备好苋菜2.去根洗

健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝5个相克食物 李锦记特级鲜酱油半勺蒜头5瓣相克食物 盐少许油适量

甜蜜的秘密第83集剧情介绍　　韩美丽知道弼立是铁了心要抢走孩子，千盛云安慰韩美丽他们也找律师准备诉讼。因为弼立将韩母遗弃孩

食材用料 木瓜香瓜牛奶相克食物吃完主食来个自制甜点吧的做法1.把里面的心挖掉2.牛奶加天然胶熬制之后装进木瓜3.放一个晚上第二

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物香葱2根相克食物孜然粉适量花椒粉随意 盐适量白糖少许相克食物 鸡精或

食材用料面粉300克 椒盐，辣椒面适量椒盐螺丝饼的做法1.和发面团300克2.擀薄，拉长3.撒上椒盐，辣椒面，葱花，卷起来如图。（操

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 法式酥皮五张苹果一个相克食物白砂糖35g相克食

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1斤相克食物土豆一个

食材用料 面粉，韭菜，鸡蛋三个，方便面一包 各种调味料素饺子的做法1.活面，适量2.面活好以后用保鲜膜盖起来放一旁醒一下。醒面

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料三层肉 干扁豆 姜蒜 郫县豆瓣料酒 生抽 老抽蚝油 黑胡椒粉 盐糖相克食物干扁豆蒸肉的做法1.三层

健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳食材用料猴头菇2个相克食物鸡爪10个相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡蛋4颗相克食物菠菜3棵相克食物 盐适量 熟玉米油适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅400克面粉2大勺 大骨汤半锅鸡蛋1个相克食物青菜适量相克食物粉丝适量

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗半斤相克食物 糟卤适量小葱少许相克食物香糟鸡胗的做法1.把鸡胗洗净用盐反

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 狗黄鱼葱相克食物姜相克食物蒜

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 助排1条冬瓜150克相克食物香

健康功效 西芹：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干挂面50g西芹2条相克食物 瘦肉100g 盐适量花生油