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经络减肥3招式迅速打造苗条身材

总想希望能不靠运动和节食就瘦下来，但是真有这么好的事儿吗？如果你还在纠结什么是最有效的减肥方法，那就跟着爱美女性网小编一
2016-03-04 更新栏目：
跑步和快走哪个减肥效果好

　　跑步和快走是现在很流行也很普遍的两种减肥方式，有些人喜欢跑步，也有一些人则热衷于快走，跑步和快走哪个减肥效果好?这是
2016-03-04 更新栏目：
阳春三月减肥季你可不要“瞎骑”

三月不减肥，四月徒伤悲，这是多么痛的领悟啊！对于不少人来说，骑行最重要的目的就是减肥。然而有些人在骑行之后反而体重持续增
2016-03-04 更新栏目：
减肥两个妙招轻松管住嘴清除办公室零食最关键

　　罗伯特是美国的一位跑步大神，他发现自己无时不刻都在感到饥饿。这个在很多吃货眼里的优点却让罗伯特倍感烦恼，经过反复实践
2016-03-04 更新栏目：
老人养生人通宵打麻将如何保健

许多人利用长假的机会，通宵达旦地打麻将。这种反常的生活方式，会扰乱人体生物钟，影响各系统、器官的正常生理功能，直接或间接
2016-03-04 更新栏目：
春季6个女性排毒养生小技巧

　　女性排毒养生小技巧　　1、多喝水　　每天保证两公升的水，就可以通过尿液排出不少毒素，减轻肾脏的负担。　　喝水也有最佳
2016-03-04 更新栏目：
五种养生蔬菜赶走你的亚健康

　　近几年媒体对亚健康的新闻报道铺天盖地，人们越来越意识到亚健康的危险性，也知道亚健康会给身体带来健康隐患。那么，身体出
2016-03-04 更新栏目：
饮食要清淡注意保暖惊蛰养生有要点

　　惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。中国古代将惊蛰分为三候：一候桃始华；二候仓庚(黄鹂)鸣；三候鹰化为鸠。　　春雷响，万
2016-03-04 更新栏目：
运动养生 6款最适合春季的养生运动

春季是一个万物复苏的季节，也是一个养生运动的季节。那么春季的时候做什么运动养生好呢?随着春季气温的升高，越来越多的男性朋
2016-03-04 更新栏目：
惊蛰节气养生妙招多吃能生津润肺的食物

惊蛰是二十四节气中的第三个节气，意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，万物开始复苏，同时各种病菌也活跃起来
2016-03-04 更新栏目：
经络美容养生的方法推荐

无论是女性朋友们还是男性朋友们都是非常注重自己的外观问题的，希望自己的脸部不会有任何的瑕疵存在，那么这个时候就应该要进行
2016-03-04 更新栏目：
春季养生食谱推荐 4款质嫩爽口精选菜式

　　春季我们人体阳气初生、肝火旺盛、春困疲倦，这时候你需要调畅情志，疏理气机。此时不妨喝些清香的春季养生茶，让你精神焕发
2016-03-04 更新栏目：
惊蛰养生：7大食物激发你得味蕾

周六将迎来二十四节气惊蛰，惊蛰节气正值春季，春季阳气初生、肝火旺盛、春燥渐发。春季养生饮食方面尤为重要，不宜吃酸味食物，
2016-03-04 更新栏目：
惊蛰养生食谱 4道佳肴堪比御膳

　　惊蛰养生食谱 4道佳肴堪比御膳　　一、惊蛰养生食谱：带鱼春笋汤　　惊蛰养生食谱：原料　　带鱼1条、春笋2只、咸肉130克、
2016-03-04 更新栏目：
春季睡前一盆水养生益寿保健康

　　养生益寿，古往今来就是人们的一个美好愿望。古语云：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡
2016-03-04 更新栏目：
懒人六招也可轻松保健养生

　　都说没有丑女人只有懒女人，可对不少人而言，道理是明白的实际上是做不到的，特别是现代白领，忙得连多喝一口水的时间都没了
2016-03-04 更新栏目：
立春养生防病谨记3要点

立春已经悄悄地来到了我们身边。立春气候特点是南方乍暖还寒，北方往往是倒春寒，气候变化较大，立春节气来临更要多加注意养生。
2016-03-04 更新栏目：
女人一生最重要的九个养生时刻

按年龄养生女人一生最重要的九个养生时刻。养生从什么时候开始呢?别说养生保健知识老人家才做的事。年纪小就要开始注意养生了。
2016-03-04 更新栏目：
好睡姿是最简单的“养生操”，5种睡姿大PK

每晚躺在柔软的床上，你是蜷着身体像胎儿般睡觉，还是只有平躺才能睡得着？对于大多数人来说，睡觉的姿势早就形成且固定，但你知
2016-03-04 更新栏目：
春季喝什么药酒最养生？

　　很多人都会自己买一些中药材，自制药酒，既能品酒，还有养生保健的功效。春季正是万物生发的季节，人体的代谢功能也处于旺盛
2016-03-04 更新栏目：
老年春季养生需护肝

　　起居：衣着下厚上薄　　春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪抵抗能力有所减弱，所以，初春时
2016-03-04 更新栏目：
阳春三月养生有方

　　保持心情愉快　　春天阳气生发，七情发于怒。加之天气变幻仍然不定，人的情绪极易受到影响，一些精神和心理的旧疾也容易在这
2016-03-04 更新栏目：

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