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  • 懂得中国式养生,长寿几率高!

    从古至今,中医的养生方法不外四种,即情志、运动、饮食和药物养生,我把这些称为中国式养生。我没什么特别的养生方法,就是平时

    2016-03-04 更新
  • 春季养生小常识 四大方法需牢记

    春季养生,就是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,

    2016-03-04 更新
  • 男人春季养生之道 春季养生要牢记4个禁忌

    春天气候多变,身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说,想要令身体健康,春季养生是非常有必要的。

    2016-03-04 更新
  • 中老年人惊蛰养生讲究多 食疗脑白金一样不能少

      春雷响,万物长, 惊蛰是生机萌动之时,人体阳气处于上升阶段,在这时间段中老年人特别要做好保养工作,要点是保阴护阳、补

    2016-03-04 更新
  • 春季减肥好方法 试试这些蔬菜汤

    天气热起来后,爱美女性们就要开始新一轮的减肥了。各种各样的减肥,哪些适合自己呢?在众多减肥的方法里,最普遍的一种方法就是

    2016-03-04 更新
  • 开春多吃4种蔬菜,健康又养生

    俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,应该多吃。  豆芽防口干唇

    2016-03-04 更新
  • 保健养生:早晨4个坏毛病有损身体健康

    1.对床依恋不舍  恋床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个

    2016-03-04 更新
  • 养生保健:牢记三个“不老”秘诀 延年益寿

    想长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、机能不老、心情不老,是保证长寿的三个关键要素。 

    2016-03-04 更新
  • 女性养生保健:女人肾虚的五种表现

    1、总想去卫生间  安妮每次逛街,即使憋着不喝水,还是老想上洗手间。排了大半天的队,终于轮到自己了,可是每次尿量又特别少

    2016-03-04 更新
  • 女性养生保健:女性洗澡要注意的五大禁忌

      冷水洗澡害处多  医师说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,

    2016-03-04 更新
  • 乳房是最易生肿瘤部位,女人必看

      乳房是人体最有趣的器官之一。它哺育后代、展现性感、带来美妙的性体验。千百年来,人们对乳房的痴迷从未改变,但对其事实却

    2016-03-04 更新
  • 春季带孩子去摘草莓 哪些要注意

      春回大地,万物复苏,酸酸甜甜的草莓们迎来了丰收的美好时节。草莓色泽艳丽饱满,个头轻巧可爱,是许多小朋友们的最爱。同时

    2016-03-04 更新
  • 两性养生:完美夫妻生活有6个标准

    当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出,50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么,针对这方面的问题症结所在,

    2016-03-04 更新
  • 两性养生:怎样过夫妻生活能长寿

    英国心理学教授特丽莎麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,性生活良好是增寿条件之一

    2016-03-04 更新
  • 两性保健:女性接近巅峰的4个信号

    女性性顶点反应有明显的个体差异,有人强烈,有人微弱;而且也并不是每次性生活都能达到的,时有时无;有的人对性顶点的各种反应

    2016-03-04 更新
  • 两性养生:夫妻生活10大健身效果

      夫妻生活有一个不为人知的好处,那就是具有健身效果。专家研究称,和谐美满的夫妻生活能大大降低一些疾病的发病率,让人们更

    2016-03-04 更新
  • 两性养生:坚持爱爱的10个理由

    1.最佳减肥法。性生活能促进脂肪的燃烧。美国哈佛大学一项研究发现,夏季性爱能消耗更多能量,减肥效果显着。87%的女性表示,性

    2016-03-04 更新
  • 睡眠质量|如何提高女性睡眠的方法?

      由于越来越多烦心的事,我们的睡眠也遭到了影响。更因为越来越多的电子产品的出现,很多人打电脑游戏到忘我的境界,到想睡觉

    2016-03-04 更新
  • 两性养生:“喝酒助性”当心性功能减退

    喝点小酒不碍事,晚上甜蜜更有兴致。应酬中的丈夫常这样回答妻子传唤回家的电话,到家后也自然少不了一番柔情蜜意。酒能助性,似

    2016-03-04 更新
  • 关注孩子|别忽视孩子的焦虑情绪

      少年儿童被称为祖国的花朵,而那些早夭的花朵总是让人格外痛心。上周,湖北武汉某初中女生小夏从18楼家中跳下,结束了自己15

    2016-03-04 更新
  • 美女正确跳绳减肥甩脂 跳绳减肥注意需注意6个方面

      跳绳是一项可以大量消耗热量的运动,而且是一项相当好的减肥运动,减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量

    2016-03-04 更新
  • 辣妈瘦身经:大肚腩女人多吃柠檬减肚子

    冬天还好,一到夏季露肉肉的部位多了,肥胖的身材就会显露无疑,尤其是肚子,裤子的小尺码根本就穿不进去。对于肚子上的赘肉MM该

    2016-03-04 更新