四色玉米丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

四色玉米丁的做法

• 1.先把玉米，胡萝卜，准备好

• 2.然后把青瓜火腿肠也切成小丁

• 3.锅里放油烧热了后放入胡萝卜玉米翻炒。

• 4.然后把火腿肠也放进去炒。

• 5.再然后放入青瓜，放入盐，五香粉，鸡精，葱，翻炒出味。

• 6.最后装盘即可。