炒小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

炒小白菜的做法

• 1.小白菜洗静过干水份

• 2.干海椒，花椒，蒜准备好

• 3.热锅上油，大火油温特热

• 4.下备料下小白菜炒，大火，起锅前放盐

• 5.起锅