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罗圈腿会影响身高吗

放大字体  缩小字体 时间:2018-11-02 18:40:54  阅读:7617+ 作者:周汤豪

妈妈们都希望自己的宝宝有两条好看的大长腿,从宝宝出生开始就不停的关注宝宝的腿型,稍微有一点弯曲就担心宝宝是不是罗圈腿。其实,宝宝从出生开始腿型就略微弯曲,并不是我们想象的那样笔直。真正能够看出是否是罗圈腿需要等到宝宝骨骼发育完全。那么罗圈腿会影响身高吗?

罗圈腿会影响身高吗

其实孩子的身高由父母的遗传基因决定,如果父母的身高很高,那么孩子也不会矮到哪里去,如果父母一高一矮,那么孩子的身高将取决于父母身高的综合。并不是所有罗圈腿的孩子都长不高,罗圈腿只是腿型的畸形,跟身高没有多大关系。

宝宝罗圈腿怎么办

1、夹书本法。两腿夹书本,坐在椅子上,两腿伸直、夹紧,在踝关节上部(小腿下部)夹一本厚薄适宜的书,坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子,效果更好。

2、抬腿法。平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。

3、压腿法。弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次。

4、倒走法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。

5、杠铃法。肩负适合重量的杠铃,两腿分开约同肩宽,慢慢下蹲至全蹲(膝角小于90度),然后快速夹腿直立,1组做8到10次,共做4到6组。

6、蹲起法。两脚及两腿并拢,俯身站立,双手扶膝,做往里推夹的动作(两腿不要分开),接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复,每15次为1组,共做3组。

宝宝3岁以前腿部呈现O型属于正常现象,宝妈们无须担心。随着宝宝生长发育,宝宝的骨骼发育完全后,你会发现这种O型的状况会越来越小,逐渐恢复正常腿型。即使发现宝宝罗圈腿也不要太过担心,只要及时纠正宝宝不良的站姿和坐姿,积极配合医生的建议,宝宝的身高还是不会受到影响的。