随着现在国民生活水平高速进步,营养不良,吃不饱问题已经基本从我们的生活中消失,相反随着人们生活水平的改善,营养过剩导致的肠胃炎,肠胃癌,肥胖症,高血糖,糖尿病,性早熟问题层出不穷,特别是现在的孩子普遍面临性早熟的问题,很多家长不以为然实际上性早熟这个问题对于孩子是有很大伤害的。
首先来说说导致这一问题的原因。主要原因是,孩子正处于长身体阶段,因为现在孩子的家长小时候普遍经历了吃不饱穿不暖的贫困时期,在现在生活变好之后都生怕自己孩子面临和自己小时候同样的问题,营养不良,发育迟缓,又正值孩子身体发育阶段,所以家长就不管不顾的对孩子各种进补,鸡鸭鱼肉顿顿都有,甚至各种药材也不曾间断,殊不知这些肉类含有大量激素会刺激孩子身体在前期快速发育而缩短身体生长时间,这会造成孩子在发育初期身高等各方面猛涨而后期发育停止很难继续增长。而且发育初期的孩子往往经不住各种富含激素的食品如炸鸡,饮料的吸引,两方面影响下,就出现了当代孩子普遍性早熟现象,这对孩子特别是女孩子是很大的伤害。
那么,作为家长我们应该怎么做来改变这种现状呢?
首先,孩子正处于发育期,补充营养是必须的,但是像鸡汤,各类肉食要控制补充频率,不可过量,一月两到三次就可以了。其实孩子生长发育阶段蔬菜更应该常吃,对孩子身体更有好处,同时要劝导孩子不要经常吃所谓的垃圾食品,控制他们买高热量食品的量和频率。
最后引导孩子,养成良好作息习惯,早睡早起都进行必要锻炼,有条件的可以带孩子多多亲近大自然呼吸新鲜空气,这样才能有效预防孩子性早熟,让孩子茁壮成长。