健康功效
面包：富含碳水化合物
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 面包2 片 | 鸡蛋2 个相克食物 |
| 火腿2 片相克食物 | 圣女果若干相克食物 |
法国吐司的做法
1.将鸡蛋打散到盘中， 面包放入两面裹满蛋液， 放入锅中煎制金黄
2.火腿可以用预热加热一下、 圣女果切爱心状
3.柠檬蜂蜜水
法国吐司的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-15 12:08:59 阅读：7919+
来源：本站原创 作者：赵文卓 
