健康功效
油麦菜：活血化瘀
食材用料
| 油麦菜1棵相克食物 | 蒜4瓣相克食物 |
| 生抽适量 | 耗油少许 |
蒜蓉油麦菜的做法
1.油麦菜洗干净，切三段，蒜切小粒
2.将油麦菜焯水，颜色变深即可，用凉水冲洗装盘，淋上耗油和生抽备用
3.热锅放油，小火将蒜煸香
4.浇在油麦菜上就ok了，吃的时候拌一下即可
蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-14 21:15:42 阅读：1764+
来源：本站原创 作者：潘玮柏 下一篇：炸酥肉的做法和食材用料及健康功效
