香菇炒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

香菇炒油菜的做法

• 1.把香菇油菜洗净

• 2.把香菇切小块，

• 3.把香菇先放祸炒，大概两分钟放油菜，油菜如果觉得太大可以拿手折断下

• 4.添加油菜大火炒两分钟放葱蒜出锅