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鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 17:03:28  阅读:5195+ 来源:本站原创 作者:黄晓明

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

鱼头一个豆腐一块相克食物
料酒适量适量相克食物
适量生姜适量相克食物

鱼头豆腐汤的做法

  • 1.油锅里放生姜炸两下然后放鱼头两面煎一下

  • 2.放点料酒进去再把鱼头煎一下

  • 3.烧一锅热水,然后把鱼头放进去

  • 4.炖一小时左右放入豆腐和葱

  • 5.然后再炖半个小时到一个小时放盐炖五分钟就行了

  • 6.最后撒点胡椒粉就更美味啦