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洋葱炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 15:32:13  阅读:5441+ 来源:本站原创 作者:山野

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肝500克相克食物花生油
洋葱半个,青椒,红椒小半个半个 盐,白糖,老抽

洋葱炒猪肝的做法

  • 1.猪肝切小片,用盐淹十分钟,飞水晾凉

  • 2.洋葱,青椒,红椒切小段备用

  • 3.锅里放油半热倒洋葱爆香,放青红椒翻炒几下放入猪肝翻炒,最后放盐,白糖,老抽炒几下起锅