“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”，笑起来的时候，可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉，微微一笑，感觉更为甜美。。当我们年轻的时候，苹果肌表现明显，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因此名曰“苹果肌”。
“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。饱满的“苹果肌”可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉。微微一笑，感觉更为甜美。
反之，很多漂亮女人，就算五官长得很细致、皮肤也不错，但只要脸上少了“苹果肌”，就会呈现过度削瘦的面相，即使化妆时再努力上腮红，也画不出苹果肌的甜美效果，让人有难以亲近的感觉。
第一名模林志玲、可爱教主杨丞琳、韩国明星宋慧乔……这些美女们之所以迷人，除了五官标致之外，那张笑起来甜到不行的笑容，才真正让人着迷。就因为那种让人甜到心底去的感觉，使得“苹果肌”成为流行时尚的新指标。
苹果肌是一个需要有柔软度与弹性的位置，因此越接近人体组织的填充物，效果亦会较佳。在港台地区，苹果肌注射大多以大分子玻尿酸为主，维持效果能达1年甚至以上，因为个人体质差异有所不同;而目前在内地，有采用已经取得国家药监局批准的小分子玻尿酸和胶原蛋白同时施打来塑造苹果肌，效果也相当不错。
苹果肌 - 不健康现象
血液循环造成的“青色黑眼圈”
形成原因青色黑眼圈，又称血管型黑眼圈，因為血液循环不畅，导致眼周肌肤泛青，透过薄薄的眼皮呈现出来，所以肤色白皙的人，看起来特别明显，这是最常见的黑眼圈类型。一般来说，十分怕冷、血液循环不佳，或是运动不足、整天坐着不动，或睡眠不足、生活作息不规律的女生容易產生青色黑眼圈。
黑色素沉淀及肌肤乾燥造成的“茶色黑眼圈”
形成原因又称為色素沉淀型黑眼圈，是紫外线导致黑色素生成并残留在表皮，导致下眼瞼部位有色素沉着，或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。多半出现在眼头或上下眼窝，范围较大片，但顏色深浅不一，而且会让眼周皮肤產生肤色不均现象。常晒太阳或防晒不够彻底的人，及卸妆不彻底或体质过敏、喜欢揉眼睛的人，都狠容易產生茶色黑眼圈。
眼周浮肿造成的“浮肿型黑眼圈”
形成原因下眼瞼变得鬆弛，导致眼袋变大，形成黑影，看上去就像是黑眼圈。范围包括下眼瞼、眼袋下方，形状较细长，但顏色从淡灰色到深灰色，视严重程度而有不同。一般来说，皮肤薄、眼周细纹多、皮肤鬆垮的人以及大眼睛、五官深邃和容易水肿的人，都狠容易出现浮肿型黑眼圈。
眼周浮肿造成的“浮肿型黑眼圈”
形成原因下眼瞼变得松弛，导致眼袋变大，形成黑影，看上去就像是黑眼圈。范围包括下眼瞼、眼袋下方，形状较细长，但顏色从淡灰色到深灰色，视严重程度而有不同。一般来说，皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人以及大眼睛、五官深邃和容易水肿的人，都狠容易出现浮肿型黑眼圈。
苹果肌 - 手术生成
有些人本来是有苹果肌的，可是由于岁月的摧残，苹果肌变得松驰、凹陷，造成面部线条及轮廓的改变，使人呈现老态。脸部的松驰可以用电波拉皮或雷射紧肤术等方法来治疗，而脸部的凹陷则要通过注射来来得到快速地必善。像眼眶下方的凹陷会形成泪沟，泪沟会和颧骨内侧凹陷(苹果肌)连成一条线，这样的情况可以注射一些非手术、伊维兰、爱贝芙或是自体脂方等都可以得到很好的改善。
通过注射伊维兰、爱贝芙和自体脂肪，都可以打造出苹果肌的效果。像颧骨比较高的，脸部表情看起来就显得严肃，因此只要填补一些脂肪，稍微分散颧骨较高的部位，顺势打造出苹果肌的效果，脸部线条顿时就变得柔和多了。
至于基本条件不错的年轻美眉们，在做了苹果肌之后，笑起来的感觉又不一样了，若再化个妆、涂上腮红之后，那种甜美、亲切的笑容，更是完完全全地展现出来。
目前最好的方法是玻尿酸注射是产生苹果肌，效果最自然，而且没有副作用。玻尿酸大家都不陌生，它可以和人体中的透明质酸结合，因此没有排他性，同时还有胶原蛋白的注射填充，效果也是很不错的，现在国内比较流行的是玻尿酸和胶原蛋白的一起注射方式，其效果很好，是填充更自然，苹果肌可以避免人脸看起来过于清瘦的单薄感，是人脸饱满，丰盈。注射波尿酸产生苹果肌不用担心脸部表情僵硬的问题。大概两周之间苹果肌就会完全定型，此间保养得当就会免去很多麻烦。
注意事项
1、当天不可以化妆，喝酒，以免对皮肤有刺激性
2、一周之内最好不要挤压苹果肌处，以免变型或是肿胀
3、2周内不要吃阿司匹林等抗凝血药
苹果肌 - 锻炼方法
英国科学家发现，一些人面部肌肉运用得少，笑容总是难以在脸上展开。
英国朴次茅斯大学情感研究中心的布里奇特·沃勒博士发现，在每个人的脸上，都存在一个由5块肌肉组成的核心肌肉群，以表达愤怒、高兴、惊奇或害怕等情感，因此每个人都可以掌握最基本的面部表情。但是，人类面部肌肉多达19块，只有充分调动这些肌肉，我们的表情才能更丰富，笑容更灿烂。有趣的是，只有2/3的人有笑肌，从眼珠往下，鼻翼向外划线，两线交点就是笑肌中心，这块肌肉发达，可以形成更丰富的表情。沃勒指出，由于肌肉和神经活动能力不同，许多人左脸表情比右脸更丰富。 如果没有笑肌或笑肌不发达也不用担心，沃勒说，其他面部肌肉也可以被调动起来，可以对着镜子模仿夸张的大笑，多做咀嚼也可以练习脸部肌肉。[4]
苹果肌 - 整形方法
苹果肌是一个需要有柔软度与弹性的位置，因此越接近人体组织的填充物，效果亦会较佳。在港台地区，苹果肌注射大多以大分子玻尿酸为主，维持效果能达1年甚至以上，因为个人体质差异有所不同;而目前在内地，有采用已经取得国家药监局批准的小分子玻尿酸和胶原蛋白同时施打来塑造苹果肌，效果也相当不错。
有整形医生建议，求美者在咨询的时候，最好能认真考虑自己的需要：你只是希望将脸部凹陷的地方补满，让脸部圆润饱满?还是希望让脸型看起来有“立体度”及“正面饱满度”?两者的有着不同的填补预期量。
在施打的时候，首先要先观察脸部的阴影，有凹陷皱纹可以咨询医生能否一并填补，因为能让脸型线条更为饱满好看。据介绍，注射苹果肌“量”的把握非常讲究，不能过少，否则看起来会与未施打无异，也不能过多，因为注射后会有略微肿胀感，注射过多显得过于肿胀，如果过量，也有可能会影响脸部表情。想要取得最自然、不夸张的效果，建议比预期注射量略少，但不低七成。
1.人说相由心生，保持心情愉快，时时笑脸迎人，其实就是最好的苹果肌。
2.面容显老或严肃有不同的原因，可能是脸型、也可能是皮肤组织流失，也可能是皱纹，千万不要太先入为主，要咨询专业医师的建议。
3.塑造苹果肌，最高位置打得太低或量打太多，反而会让脸看起来臃肿。因此，慎选经验丰富的医师依然非常关键的因素。
适用人群
苹果肌凹陷主要是由先天性遗传或者后天衰老造成苹果肌变小。
先天因素：先天脸部骨骼的支撑不足，即颧骨部位陷没，表现为颧骨宽且平、上颌骨前凸如暴牙状、泪沟法令纹明显等，此类问题多是因遗传、后天骨骼发育等造成，严重时需要依靠手术解决。
后天因素：苹果肌，在小婴儿及年轻时，会特别的发达、明显。随着年龄的增加，肌肤的胶原蛋白和脂肪流失，苹果肌逐渐凹陷、下垂，就会显得苍老、无神，泪沟法令纹等加深，容貌迅速显得老态。
手术方法
1、一般而言，利用自体脂肪移植，可以让效果维持得久，手术过程只需从脂肪较多的部位抽取几毫升的脂肪，再注入到“苹果肌”的位置就可以了，手术过程只需局部麻醉。人的脸庞没有突出来，脸部表情就显得严肃，因此只要填补一些脂肪，稍微分散颧骨较高的部位，顺势制造出“苹果肌”的效果，脸部线条顿时就变得柔和多了。
2、注射方式
通过注射玻尿酸，也可以打造出苹果肌的效果。有些女性颧骨比较高，脸部表情看起来就显得严肃，注射玻尿酸到“苹果肌”部位，苹果肌就显现出来了，而面部线条也就变得柔和多了。
特点
1、高度的生物相容性：能够充分和皮肤组织相融合，不会产生排异反应。
2、灵活的治疗方式：专家们具有格外高的职业休养和美学素养，在注射时灵巧稳定，完全能满足求美者对时尚的要求，能带来满足的治疗效果。
3、超安全使用特性：上万成功临床经验验证，注射苹果肌塑形对人体没有任何不良影响，安全可信赖。
4、超预期的完美效果：采用无创注射方式，无痛无痕，手术时间极短，无恢复期。效果立竿见影，轻松尊享美丽。
玻尿酸丰苹果肌后注意事项：
1、玻尿酸注射术后当天不要化妆、喝酒。
2、一周内记得不可搓揉，避免玻尿酸还没定型就已经散开，建议注射玻尿酸后6小时内禁止接触注射区域。
3、注射玻尿酸后一周内，不可进行日光浴、三温暖、蒸汽室、或雷射手术、或到极冷的地方。
苹果肌 - 化妆方法
免打玻尿酸打造苹果肌简单步骤
Step 1. 轻沾少许腮红，先刷在手背上均匀粉末，降低笔刷上颜色浓度。
Step 2. 面对镜子微笑，将腮红以U形手法轻刷在肌肉至高处。借着重复轻刷，调整腮红妆感。
小提醒：刷上腮红时，切记下手过重，最好透过反复轻刷渐进式的调整妆感。
Step 3. 轻沾少许珠光蜜粉饼， 大面积包围刷在腮红外侧， 提亮脸颊明亮度。再借着重复轻刷，调整提亮效果。
