黑木耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黑木耳红枣汤的做法

• 1.把红枣洗净、黑木耳洗净泡发。

• 2.把红枣和黑木耳放入锅中，加适量水煮。

• 3.煮大约半小时，加适量糖，完成。