健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 全脂牛奶一盒 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 炼乳适量 | |
双皮奶的做法
1.牛奶倒入锅里煮热，半热就倒入碗里，待牛奶表层结出奶皮。
2.鸡蛋取蛋清，加入炼乳搅匀。
3.用筷子延边刺穿奶皮，把碗里的奶倒入蛋液中搅匀，留少许奶液防止奶皮粘底。
4.搅匀的牛奶延碗边慢慢倒回原来的碗里，奶皮会慢慢浮起。
5.盖上盖子蒸约10分钟。
爱吃热的就呈热吃，爱吃冷的就放冰箱里
双皮奶的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 05:19:07 阅读：1801+
来源：本站原创 作者：吕秀菱 
