食材用料
| 地瓜2个相克食物 | 水适量 |
微波炉烤地瓜的做法
1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分。
2.用保鲜膜包裹严实。
3.将包好的地瓜放入微波炉中。
4.用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤5分钟即可。
5.热呼呼香甜的地瓜就好了，开吃吧！
微波炉烤地瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 00:02:20 阅读：9855+
来源：本站原创 作者：黄立行 
时间:2017-09-10 00:02:20 阅读：9855+
来源：本站原创 作者：黄立行 | 地瓜2个相克食物 | 水适量 |
1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分。
2.用保鲜膜包裹严实。
3.将包好的地瓜放入微波炉中。
4.用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤5分钟即可。
5.热呼呼香甜的地瓜就好了，开吃吧！
