狐臭是我们生活中经常遇到的一种情况，给自己也给周围的人带来了一些味觉上的麻烦，其实狐臭就是分泌的汗液有特殊的臭味或者是汗液经过分解以后发出来的臭味，大多常见于腋窝、腹股沟、足部、肛周等部位，对于狐臭也并不是没有解决的办法，只需要我们的办法得当就可以有效的解决这种情况了。
一、控制饮食
1.少吃有刺激性味道的食物
首先，洋葱、大蒜等辛辣又有味道的食物我们平时还是少吃为好，因为这些食物被我们的身体吸收以后异味会很难排出的，所以我们还是能不吃就不吃。
2.不要吃油性的食物
吃了油性很大的食物那么部分油脂就会跟着血液全身走并且随着汗液排出体外，这样狐臭的味道会更严重。
3.少吃肉
细菌是非常喜欢蛋白质的，因为蛋白质可以供给营养给它们，所以本身就有狐臭的人平时要少吃肉，因为肉是一种高蛋白的食品。
二、偏方治疗狐臭
1.桃叶
首先，我们可以用桃叶来缓解狐臭，取50克桃叶再准备50克南瓜叶，捣烂以后敷在患处，每天敷四次就能有效抑制。
2.艾叶
首先，我们要把20克艾叶晒干搓细，再准备20克的明矾粉末和200克食盐，把这些物质全部都拌匀以后放在锅里面加热，取出来以后用布包好夹在腋下就可以了，以不烫伤皮肤为度。
结语：狐臭给我们的生活带来很多不便，因为狐臭的刺鼻气味会让人感觉到特别厌烦，闻到这种气味的人也是大多掩鼻远离，这样就给狐臭的人造成了很大的心理负担了，所以我们在日常生活中应该时刻准备消除狐臭。
本篇文章版权所有，未经许可，谢绝转载。
病后静养有必要吗?
在中国，且不说心脑血管、癌症等大病手术后会长期静养，即使感冒发烧、生个孩子等日常病症，人们也倾向躺在床上养病，认为这样恢复起来更快。比如，很多人感冒发烧后觉得身上没劲，干脆卧床休息。
其实身体越不动抵抗力可能越弱，不妨在傍晚时出门走走，呼吸一下新鲜空气，反而更有利于病情恢复。而对于一些小手术的患者，比如阑尾切除术，或是生完孩子的产妇，在国外一般只要麻药劲退去，就可以做一些简单的运动了，身体状态好的，尽早下床走走。专家介绍：“尤其是脑血管病、心血管病、骨伤患者最愿意静养，而他们恰恰是最不该养着的病人。”如果病人只能卧床，可以在家属的帮助下进行一些“被动”运动，比如抬手、抬腿，肌肉按摩等。
科学研究表明，如果让一个正常的人卧床7天，带来的衰弱需要用另外7天才能恢复到正常状态。
第一，引起肌肉和关节挛缩。
第二，导致骨质疏松。
第三，易发深静脉血栓。
第四，增加复发几率。
第五，影响生活质量。
女性在即将行经的前几天常发生乳房胀痛的现象，这种胀痛在月经来潮以后自然消失。很多女性认为这是经前正常现象而不去治疗，结果年龄大了以后就容易患上子宫肌瘤、乳腺增生甚至妇科肿瘤等严重的妇科疾病。
经前乳房胀痛与子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤有什么必然联系，中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经，通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题，就会在以上部位有所反应。
女性最容易发生的与足厥阴肝经有联系的就是肝郁气滞。肝郁气滞具体的表现有烦躁、抑郁、两胁胀满等，郁久化热就会导致心烦急躁、易怒、口干、头疼等。如果肝经气郁不舒时间过久，就容易使足厥阴肝经所过的部位出现病理改变。于是乳腺增生、子宫肌瘤就会随之产生。通俗地说，就是肝郁气滞容易导致乳房胀痛、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病。而乳房胀痛常常是最先出现的症状，如果不加以治疗，日后就很可能发生子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤等严重的妇科疾病，到那时，治疗起来就比较困难了。
通过以上介绍，我们了解了乳房胀痛的潜在危险，那么应该如何避免和治疗乳房胀痛呢?首先谈预防。中医有句老话“药补不如食补，食补不如神补”。这句话着重强调了调神的重要性。也就是说，在日常生活中要保持开朗乐观的心态，不生气、不着急、不上火，心平气和地处理事情，这就能有效预防肝郁气滞的发生，也就预防了乳房胀痛的发生。一旦出现了乳房胀痛，如果调神无效，就有必要用药物来纠偏了。如果症状比较轻，且伴有情志抑郁、胸胁或少腹胀闷窜痛等症状，可以用加味逍遥丸来治疗。服用方法是经前7天每天服用。如果治疗两个月经周期，症状仍然不能缓解，就应该去医院就诊，让中医大夫进行有针对性的个体化治疗。如果药证相符，症状很快就会消失。治疗好了肝郁气滞导致的乳房胀痛，也就避免了肝郁气滞导致的子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤的发生。
当然，预防胜于治疗，不光要从调神上避免肝郁气滞，而且饮食、起居等方面都要格外注意。饮食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活习惯。从多方面着手掐断肝郁气滞的源头，女性朋友们就可以安享美好时光了。
