健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鲜鱿6 | 大葱半根相克食物 |
| 青尖椒半个 | 红尖椒1个 |
| 花生油50G | 盐1G |
炒鲜鱿的做法
1.把鲜鱿洗好，切好
2.将配料洗好切丝备用
3.炒好出锅
炒鲜鱿的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 20:41:09 阅读：6611+
来源：本站原创 作者：汤唯 上一篇：炸虾的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 20:41:09 阅读：6611+
来源：本站原创 作者：汤唯 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 鲜鱿6 | 大葱半根相克食物 |
| 青尖椒半个 | 红尖椒1个 |
| 花生油50G | 盐1G |
1.把鲜鱿洗好，切好
2.将配料洗好切丝备用
3.炒好出锅
