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辣椒炒午餐肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 20:16:06  阅读:9432+ 来源:本站原创 作者:梅婷

健康功效

午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

午餐肉半盒 绿辣椒1个
红辣椒1个1颗相克食物
2片相克食物1勺
十三香适量 生抽适量

辣椒炒午餐肉的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.午餐肉切成条

  • 3.葱切碎,姜切丝

  • 4.锅内放油烧热,放入葱姜爆香

  • 5.下入午餐肉翻炒

  • 6.加入生抽翻炒至午餐肉发蔫

  • 7.下入辣椒翻炒

  • 8.加入盐

  • 9.加入十三香

  • 10.翻炒均匀

  • 11.盛盘

  • 12.来张美照!