食材用料
| 黄鳝，食用油，大蒜，姜末，藤椒，料酒，豆瓣酱，辣椒等 |
盘鳝的做法
1.选择黄鳝筷子长，用食用油少许加清水喂养24小时，国内放油，黄鳝放进去，盖上锅盖点火5分钟后揭开锅盖开始翻炒
2.翻炒到金黄后放入佐料，豆瓣，辣椒姜末，大蒜，继续翻炒几分钟后放少许糖，藤椒，味精继续翻炒入味
3.快速翻炒后点料酒起锅后撒上葱花，吃时候夹着头部，轻咬背部后拉开既肉肠分离，喝酒佳品
盘鳝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-26 02:04:24 阅读：4096+
来源：本站原创 作者：费翔 
