猪蹄玉米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
料酒：活血化瘀

食材用料

猪蹄玉米汤的做法

• 1.猪蹄清水中浸泡1小时，洗净剁块。

• 2.玉米切块

• 3.准备调味料

• 4.锅中烧油下入猪蹄块翻炒均匀

• 5.加调味料，酱油，料酒，糖大火烧开，小火炖制1个小时左右。

• 6.下入熟玉米炖制10分钟

• 7.加入盐，鸡精翻炒均匀即可。

• 8.盛碗