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茄汁黄豆杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-25 03:46:16  阅读:8866+ 来源:本站原创 作者:胡歌

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇2根 茄汁黄豆罐头一罐
适量相克食物少许

茄汁黄豆杏鲍菇的做法

  • 1.准备好材料,杏鲍菇切小块

  • 2.热水焯杏鲍菇,焯烫2分钟左右,控水备用

  • 3.另起锅,放少许油适量葱爆锅

  • 4.倒入大约三分之一罐的茄汁黄豆,翻炒几下

  • 5.倒入杏鲍菇,翻炒,加适量盐,翻炒均匀。

  • 6.收收汤汁即可装盘