健康功效
黑米：明目、暖肝、健脾
大米：富含碳水化合物、富含锰
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 黑米少许相克食物 | 大米适量一把相克食物 |
| 小枣6个 | 蜂蜜适量相克食物 |
黑米蜂蜜粥的做法
1.把食材倒入锅内 清洗
2.开始大火煮 然后边小火咕嘟
3.最后熟了放入蜂蜜 搅拌均匀
黑米蜂蜜粥的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-24 20:45:53 阅读：3384+
来源：本站原创 作者：王杰 
