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葱花蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 16:30:30  阅读:7797+ 来源:本站原创 作者:吕良伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋两个相克食物米饭两碗相克食物
葱花适量适量
适量酱油适量

葱花蛋炒饭的做法

  • 1.鸡蛋打入锅里加入盐油翻炒

  • 2.七分熟之后盛到碗里

  • 3.米饭倒入锅里翻炒

  • 4.倒入酱油翻炒

  • 5.倒入鸡蛋再翻炒

  • 6.倒入葱花翻炒

  • 7.上菜