木瓜银耳枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜银耳枸杞汤的做法

• 1.将木瓜洗净，去皮，切块

• 2.将银耳用温水泡开，去掉黄色的，撕块

• 3.将枸杞用水泡一下

• 4.将木瓜、银耳、枸杞装进电饭煲里，并加水

• 5.电饭煲按“煲汤”键，煲好即可