健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 土豆一大个相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
| 辣椒两个相克食物 | 耗油适量 |
| 葱姜蒜适量 | 辣椒面适量 |
| 花椒粉适量 | 鸡精适量 |
| 油盐适量 | |
家常土豆丝的做法
1.准备一大个土豆和一个西红柿两个辣椒，把土豆修去皮切细丝泡水备用
2.葱姜蒜切碎，倒入一勺辣椒面，把辣椒切丝，西红柿切碎。
3.锅里坐适量玉米油倒入葱姜蒜辣椒面炒香
4.放入土豆丝翻炒均匀，再倒入西红柿和辣椒翻炒片刻，放入调味品翻炒均匀。
5.装盘，成品图
家常土豆丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-24 02:08:43 阅读：3789+
来源：本站原创 作者：张延 
