胡萝卜炒芋艿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜炒芋艿的做法

• 1.芋艿煮熟，剥皮备用，

• 2.切刀块状

• 3.大蒜切片

• 4.胡萝卜切片

• 5.开小火，锅里倒入少许油，等油温高了加入大蒜和胡萝卜

• 6.炒至八分熟，倒入芋艿黄酒翻炒

• 7.记得多加些水炒，再焖两分钟之后，加入少许盐和蚝油

• 8.开大火，收下汁，出锅