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红烧小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 01:09:29  阅读:8477+ 来源:本站原创 作者:黄磊

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一条相克食物少许
辣椒适量相克食物生姜适量相克食物
两颗相克食物蚝油适量
少许相克食物 生抽适量
鸡精适量料酒适量

红烧小鲫鱼的做法

  • 1.准备好的食材

  • 2.备好的配料

  • 3.锅里放少许油等油温热了把鱼放进去两面煎黄,在加入生姜.辣椒少许水料酒.耗油.生抽.白糖.最后把葱放进去煮一小会起锅

  • 4.做好的鲫鱼