健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
酸奶:活血化瘀
食材用料
苹果一个相克食物 | 酸奶一杯相克食物 |
凉白开适量 | 葡萄干适量 |
牛奶苹果汁的做法
1.先把材料准备好
2.苹果削皮,切小块
3.把切好的苹果块,酸奶放入料理机中
4.加入适量凉白开,那样榨出来的果汁才不会稠
5.插电,摁下榨汁功能,榨出来的果汁如下图
6.在用勺子把浮在上面的泡沫去掉,加入适量葡萄干,牛奶苹果汁就好了。炎热的天气可以美美的享受冰爽的果汁。
苹果:除烦、养胃、生津
酸奶:活血化瘀
苹果一个相克食物 | 酸奶一杯相克食物 |
凉白开适量 | 葡萄干适量 |
1.先把材料准备好
2.苹果削皮,切小块
3.把切好的苹果块,酸奶放入料理机中
4.加入适量凉白开,那样榨出来的果汁才不会稠
5.插电,摁下榨汁功能,榨出来的果汁如下图
6.在用勺子把浮在上面的泡沫去掉,加入适量葡萄干,牛奶苹果汁就好了。炎热的天气可以美美的享受冰爽的果汁。