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土豆菜团子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-24 01:32:46  阅读:3012+ 来源:本站原创 作者:杨恭如

食材用料

油白菜适量相克食物少许
橄榄油适量

土豆菜团子的做法

  • 1.土豆削皮备用

  • 2.切成小块,上过蒸20分钟

  • 3.油白菜洗净炒水切碎,蒸熟的土豆捣成泥

  • 4.将土豆泥和油白菜岁搅拌均匀,加适量盐

  • 5.土豆切块蒸熟,油白菜沥干水两者加少许盐拌匀,揉成小块刷橄榄油

  • 6.220度30分钟就[OK]了,配点小菜吃吃吃