冰镇芦荟的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芦荟：泻下、清肝

食材用料

冰镇芦荟的做法

• 1.芦荟

• 2.去皮，放入淡盐水中浸泡备用(防痒化变黑)

• 3.锅里放水，大火烧沸，清水冲洗的芦荟放入锅中煮5一6分钟

• 4.捞出晾凉

• 5.切条码盘

• 6.保解膜復盖放冰箱中冰镇

• 7.食用时配上喜次的甜，酸，咸，辣酱汁就行了