食材用料
| 通心菜一斤相克食物 | 油适量 |
| 豪油少许 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
蒜蓉爆炒通心菜的做法
1.来个全部的
2.通心菜择好，洗干净，（可以放点盐泡洗一下）清洗两之三遍
3.蒜头三小个，剁蒜蓉
4.锅里下油大火烧开，掉下蒜蓉爆香一下
5.马上下通心菜快翻炒 ，（火一定要大）
6.炒之通心菜变软，下点鸡精，豪油，盐少许，再翻炒两遍就了好了
7.起盘爽口的吃起
蒜蓉爆炒通心菜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-21 02:23:16 阅读：7795+
来源：本站原创 作者：安志杰 
