健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
韭菜一大把相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
豆腐干8块相克食物 | 粉条一小把 |
火腿肠三根 | 面粉一瓢(小) |
油适量 | 盐适量 |
五香粉适量 |
韭菜馅饼的做法
1.用温水和面,面要活的软点。盖好醒20分钟左右,然后准备馅料。忘了拍照了。
2.把所有的馅料切好装盆里,加入调料搅拌均匀,我还加了点香油。
3.馅好后开始,面也醒好了,把面放在案板上,我没用干面,直接把面揉成长条,切成一小块一小块的,然后直接用少许油一块一块赶成圆形包好就可以了。
4.包好后直接放到电饼铛上烙就行了。