冰糖李子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

李子：消食积、清热、生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖李子的做法

• 1.李子洗净。

• 2.去皮去核备用。

• 3.加入2块冰糖，放入蒸锅里。

• 4.盖盖大火蒸约20分钟左右。

• 5.冰糖熔化即可，晾凉放入冰箱冷藏。