您当前的位置:中国亲子品牌网资讯正文

卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 22:59:38  阅读:7780+ 来源:本站原创 作者:凤飞飞

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

面条二斤五花肉适量
芹菜一颗相克食物 鸡肉汤一碗
八角适量干辣椒三个相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量适量
酱油适量 耗油适量
鸡精适量

卤面的做法

  • 1.锅里加水烧开,面条抖来平铺笼屉上大火蒸十五分钟

  • 2.利用蒸面条的时间把芹菜洗净切段、姜切片、葱斜切、干辣椒一切两段、五花肉切成小片

  • 3.锅里放油,葱、姜、辣椒、八角炒香,放五花肉煸炒至发白

  • 4.芹菜放入锅中一起炒,放入酱油、盐、耗油

  • 5.炒至芹菜段生加鸡汤烧开,汤不要加太多,够用就好

  • 6.把蒸好的面条放入烧好的菜汤里拌匀加入鸡精

  • 7.拌好的面条再上锅蒸十五分钟出锅