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蜜汁叉烧包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 01:48:03  阅读:3283+ 来源:本站原创 作者:陈泽宇

食材用料

高筋面粉600克 低筋面粉600克
腩肉去皮500克 干酵母粉3克
油 盐 (馅用)适量 蚝油(馅用)适量
蜂蜜(馅用)适量

蜜汁叉烧包的做法

  • 1.高筋低筋酵母粉放一起双手捞匀分多次放水搓到面光 手光 放入盆里盖保鲜膜发酵40分钟是原来1.5-2倍大(个人是前一晚上搓好放冰箱第二天晚上拿出搓30分钟 再包)

  • 2.叉烧馅做法:猪肉洗净

  • 3.整块放进锅里放油盐蚝油 水 大火烧开慢火煮到筷子能插 关火焖10分钟

  • 4.捞起先竖切细长条后再横切小颗 放多些油 合适盐 蚝油 多蜂蜜 拌匀

  • 5.发好的面团再搓10分钟切匀个

  • 6. 圆圆 擀成里厚边薄圆型 放叉烧馅(放馅前把馅全捞捞,这样蜂蜜均匀些) 正中对折压实 另一边也正中对折压实 口再一起捏捏实

  • 7.大火烧开水放包盖上盖子蒸5分钟关火焖10分钟 美味的叉烧包好了