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凉拌生蚝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-19 05:06:43  阅读：1917+ 来源：本站原创 作者：戚薇

健康功效

生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力

食材用料

生蚝适量相克食物 辣椒油适量
香料适量 葱、蒜、姜末、香菜适量
花生米适量相克食物

凉拌生蚝的做法

  • 1.把生蚝洗干净、煮熟沥干。

  • 2.加入各种香料、香菜葱姜蒜蓉、辣椒酱拌匀

  • 3.装盘盛出，开吃。

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