健康功效
红糖：健脾、益气、补血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 肋眼牛排1大块 | 洋葱1/2个相克食物 |
| 大蒜3瓣相克食物 | 梨1半相克食物 |
| 红糖3大匙相克食物 | 葱1个相克食物 |
| 胡椒粉1小匙 | 酱油80ml |
| 麻油3大匙 | |
烤牛肉的做法
1.将配料全能拌在一起 淋在牛肉上 充分拌匀 放冰箱冰冻30分钟
2.取出 国内热油 把牛肉放在锅里 烤熟
3.出锅 撒芝麻 超级好吃 又嫩 又香甜 蘸汁是点睛之笔
烤牛肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 21:10:36 阅读：7918+
来源：本站原创 作者：宋佳 
