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红豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 20:23:39  阅读:4265+ 来源:本站原创 作者:麦浚龙

健康功效

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红豆沙400克相克食物 面粉(油酥)120克
玉米油(油酥)60克面粉180克
玉米油50克 清水70克
白糖20克相克食物

红豆饼的做法

  • 1.玉米油和面粉倒入一起搅拌,揉成油酥团

  • 2.180克面粉和白糖,玉米油,清水搅拌均匀,揉成水油面

  • 3.面团盖上保鲜膜放在一边醒30分钟

  • 4.把醒好的面团各分成6分

  • 5.取一块水油面压扁包入油酥面团,6个一次做好

  • 6.取一块面团轻轻压扁,用擀面杖擀成舌状

  • 7.然后慢慢卷起来,几块面团依次做好卷好

  • 8.卷好的面团盖上保鲜膜静置20分钟,依照这样的做法再做一次就可以了

  • 9.静置好的面团切成3段

  • 10.取一段从中间轻轻压扁,擀成饼皮,放入一块红豆沙,像包子一样包起

  • 11.包好的红豆饼圆圆的

  • 12.用手轻轻一压,再用擀面杖在上面抹平

  • 13.放入烤盘,面部朝下

  • 14.烤箱提前预热好,180℃,上下火,中层,烤20分钟,然后翻过来再烤10分钟即可

  • 15.香喷喷的红豆饼烤好咯

  • 16.成品