健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜200克相克食物 | 玉米油，盐，鸡精，水适量 |
| 蒜，葱花，胡椒碎适量 | |
清炒南瓜片的做法
1.南瓜洗净去皮去籽切片备用
2.葱切好备用
3.炒锅热油放入蒜末
4.蒜出香味倒入南瓜片翻炒
5.然后加入适量水盐盖盖闷2分钟
6.听到滋滋的声音开盖放适量鸡精搅匀关火
7.出锅盛盘撒少许葱花，黑胡椒碎装饰即可
8.再来一张
清炒南瓜片的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 13:02:53 阅读：3428+
来源：本站原创 作者：刘雪华 
