健康功效
牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
食材用料
| 牡蛎1500克相克食物 | 香菜50克相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 自然鲜酱油1瓶 |
| 蚝油1瓶 | |
凉拌生牡蛎的做法
1.带壳牡蛎洗刷干净
2.香菜洗净切段，蒜切蓉
3.将牡蛎蒸熟
4.牡蛎肉剥出来
5.剥好的牡蛎肉放入蒜蓉、香菜
6.加入适量生抽蚝油和香油，拌匀即可
凉拌生牡蛎的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 13:17:40 阅读：7797+
来源：本站原创 作者：陈红 
