土豆泥拌饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料

土豆泥拌饭的做法

• 1.黄瓜火腿切丁

• 2.将土豆切片放锅里蒸熟，倒碎。（如果家里有榨汁机可以用榨汁机打成土豆泥）

• 3.葱，香菜，切沫备用

• 4.将黄瓜火腿倒入碗中，与土豆泥搅拌

• 5.加入酱，米饭搅拌匀

• 6.喜爱辣的，加入辣椒油

• 7.根据自己口味加入煮熟得黄豆芽。