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白菜小炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 10:23:50  阅读:637+ 来源:本站原创 作者:周奇奇

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
五花肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

白菜相克食物五花肉
青椒相克食物红椒
生姜相克食物 蒜瓣
香葱相克食物
鸡精 老抽
蚝油

白菜小炒肉的做法

  • 1.五花肉下锅小火煎至2面金黄

  • 2.加入生姜蒜瓣香葱老抽蚝油翻炒均匀

  • 3.加入白菜(白菜叶不要只要白菜梗)

  • 4.白菜炒至半透明状加盐鸡精加入青椒红椒末翻炒均匀即可出锅