健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2
食材用料
| 土司2 片 | 鸡蛋2 个相克食物 |
| 火腿肠1 根 | 花生酱适量 |
| 色拉油适量 | 樱桃番茄一个相克食物 |
西多士的做法
1.土司皮切掉。
2.鸡蛋打散搅拌均匀。
3.火腿肠切片。
4.把花生酱均匀的抹在土司片上，放上火腿肠片。
5.合起来放入蛋液中。
6.锅里倒入色拉油，开中火烧至三成热，下入沾满土司组合，小火煎至两面金黄色。
7.捞出来对角切片，装盘。
8.煎好的土司组合就叫西多士吧！配上牛奶一道很不错的早餐哦！
