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蛋黄焗明虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 22:31:08  阅读:119+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

基围虾半斤鸭蛋四个相克食物
洋葱半个相克食物 生抽适量
少许 植物油适量
香葱适量相克食物

蛋黄焗明虾的做法

  • 1.买来新鲜活虾,半斤左右即可。

  • 2.去掉虾头,虾线,背部用剪刀剪开,加入适量生抽,盐,姜末,腌制一会儿。

  • 3.买来煮好的咸鸭蛋,剥去壳和蛋白。

  • 4.鸭蛋黄用调羹研碎备用。

  • 5.洋葱切碎,香葱切碎备用。

  • 6.锅内入油烧热,倒入蛋黄,炒起沫。

  • 7.加入腌制好的大虾,洋葱碎,均匀翻炒。

  • 8.待蛋黄全部粘到大虾身上后,起锅装盘。

  • 9.撒上切好的葱碎。