韭菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜炒豆腐的做法

• 1.准备好所需食材。

• 2.豆腐用水焯熟。

• 3.韭菜切段。

• 4.热锅凉油，下入葱姜蒜爆香。下入豆腐翻炒几下，下入少量虾皮。

• 5.下入韭菜翻炒两下，下入适量盐翻炒均匀。

• 6.一盘健康美味的韭菜炒豆腐就上桌啦！