猪心炖西洋参的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪心：安神、镇惊、扩张血管
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

猪心炖西洋参的做法

• 1.准备食材，猪心洗净切块。

• 2.红枣、桂圆、枸杞洗净。

• 3.煲放适量水倒入猪心、枸杞、红枣、桂圆大火煮开。

• 4.转小火煮开后把浮起的脏泡捞掉，捞干净后加入西洋参盖好盖子。

• 5.小火炖50分钟即可关火。

• 6.成品图。