健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡肉半只相克食物 | 黑木耳适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
黑木耳炒鸡肉的做法
1.木耳用水泡发
2.鸡肉洗干净切块
3.热油锅
4.将鸡肉倒入锅中翻炒
5.等鸡肉表面泛白加入黑木耳继续翻炒一分钟
6.加入适量水盖锅焖一分钟
7.加入适量盐和酱油继续炒30秒
8.上菜啦
黑木耳炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-10 20:38:52 阅读：1478+
来源：本站原创 作者：谢雨欣 
