杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

杏鲍菇炒肉的做法

• 1.切肉片，最好是瘦肉

• 2.杏鲍菇洗净，切片

• 3.准备好配料

• 4.热油爆葱姜蒜

• 5.放入杏鲍菇，翻炒两分钟

• 6.加入少许水，闷五分钟

• 7.成品图