健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
| 干红辣椒10克 | 蒜3瓣相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 糖少量相克食物 |
| 酱油适量 | 小土豆5 |
| 花椒适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 油15克 |
东乡土豆片的做法
1.土豆削皮切片,凉水泡上。木耳泡发,捡干净。待用~
2.红辣椒和蒜爆底,放入土豆片,翻炒一会儿,放入木耳~依次放入调料~
3.加少量水,翻炒~放入味精~出锅~
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛
| 干红辣椒10克 | 蒜3瓣相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 糖少量相克食物 |
| 酱油适量 | 小土豆5 |
| 花椒适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 油15克 |
1.土豆削皮切片,凉水泡上。木耳泡发,捡干净。待用~
2.红辣椒和蒜爆底,放入土豆片,翻炒一会儿,放入木耳~依次放入调料~
3.加少量水,翻炒~放入味精~出锅~